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2011-08-06(Sat)

夏場のウォーキング

ウォーキングがダイエットに効果的なことはよく知られていることだと思います。夏真っ盛りの炎天下の中でもウォーキングをしている人を見かけますが、あれは危険ですね。ただでさえ、ウォーキングで体温が上がっているのに、炎天下でウォーキングをすると危ないです。夏場のウォーキングは、早朝か日が沈んでからの方が少しは涼しくて、気持ちよくウォーキングを楽しむことが出来ます。
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2011-06-06(Mon)

ウォーターサーバー

ウォーターサーバーの利用を考えています。水道の水があまり美味しくないので、我家ではミネラルウォーターを買っていますが、毎日重たい水を抱えてくるのが大変なんです。浄水器を付けることも考えましたが、所詮は水道の水。そこでウォーターサーバーとなった訳です。でも、ウォーターサーバーって色んな会社がやっているんですね。ウォーターサーバー自体の使い勝手とか水の種類とか色々あるんだと思います。少し詳しく調べてみようと思います。

2011-05-06(Fri)

非常用電源

東日本大震災のニュースを見ていて改めて思いましたが、我家は自然災害に対して何の準備もしていませんでした。非常用の食料や水などもありません。乾電池くらいなら少しは持っていますが、それだけだと直ぐに使いきってしまいます。そこで、非常用電源だけでも準備しておこうかと思います。電源があればラジオを使うことも出来るし、照明を使うことも出来ます。これだけで万全の備えとは思いませんが、あるのと無いのでは大きな違いです。まずは出来ることからひとつずつです。
2011-04-06(Wed)

有機野菜宅配

先日放映されたらでぃっしゅぼーやの番組を見て有機野菜宅配に興味を持ちました。そこで早速資料請求をしました。そうしたら、らでぃっしゅぼーやの人が資料と一緒にサンプルの野菜を持ってきました。そうしたら、その野菜の美味しいこと。もうこれは入会するしかないと思って、とりあえずトライアルを注文。届けられた野菜に家族みんなが大喜び。食材が良くなっただけで料理って美味しくなるんですね。多分、このまま本入会することになると思います。
2011-03-06(Sun)

ダンディハウス

花粉症にも負けずにウォーキングをしています。ウォーキングは毎日やっていると意外に速く効果が現れてくるのですね。体重が少しずつ減り始めました。体調も頗る良好。胃腸の調子も良くなりました。体調が良くなったらあとは見た目です。身体全体の見た目は体重が減れば少しずつよくなっていくと思います。あとは、ヒゲを何とかして、お肌も綺麗にしたい。こういったことはなかなか自分では出来ないので、思い切ってメンズエステに行ってみようかと思います。とりあえず、ダンディハウス フルコース体験に申し込みました。一度行ってみて良さそうだったら継続しようと思います。
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