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2008-02-14(Thu)

ウォーキングダイエットについて

きょうは、ちょっと気分が良くなかったので、朝のウォーキングはサボってしまいました。

いや、本日はへとへとです。近頃あまり運動しないので打ちっぱなしにいってきて。なまった体に運動は厳しいですね。家にいるほうが性に合っていますね。

ところで、最近興味を持っているのがウォーキングダイエットです。気にかかったらすぐ調べてみる、というわけでパソコン使っていろいろ調べていました。思ったんですけどパソコンって便利すぎる。ウォーキングダイエットに限らずおおかた出てきます。ウォーキングダイエットのサイトがわんさと発掘できました。ウォーキングダイエットに関してはまたお話します。

いやでも続くウォーキングダイエット

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