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2008-02-23(Sat)

ウォーキングダイエットのこと

ウォーキングダイエットを始めたばかりの頃はかなり苦しかったのに、最近はむしろ気持ちがよくなってきました。体がウォーキングに慣れてきたのでしょうか。

昨夜は飲みにいってきた。つい、気がついたらお店にいってしまった。自然の摂理で、まだ酒臭いです。

話題は変わって、最近興味津々なのがウォーキングダイエット。気にかかったらサクッと検索、ということでサーチしていろいろ調べていました。ううむ、ネットって便利だ。探したいものはたいていのものはきちんと探せば出てきちゃいます。ウォーキングダイエットのブログがわんさと発掘できました。この話はまたじっくり話しましょう。

ダイエット体験記 - 私はウォーキングで痩せました!

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