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2008-02-29(Fri)

なんだかさまざまなことがあった

ウォーキングダイエットを始めたばかりの頃はかなり苦しかったのに、最近はむしろ気持ちがよくなってきました。体がウォーキングに慣れてきたのでしょうか。

なんとなく新聞を目にすると似たことをしている人のことが書いてありました。なんとなく友達が現われたようで安心します。同じことをしている人がいると思うとモチベーションも全く違いますから。

今日のウォーキングダイエットの学習では感動したことが起こりました。以前、難しくてほっといていた部分を読み返してみたのですが、なんとわかるようになったんです。ウォーキングダイエットの学習は継続すると以前は理解できなかった箇所がわかるようになることがよくあるのです。このような点もウォーキングダイエットの学習のやりがいを感じるところです。

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