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2008-03-05(Wed)

ウォーキングダイエットで困っていること

何も考えずにウォーキングに専念したい、今そんな気分です。

ウォーキング ダイエット ダイエット
頑張って、ウォーキングダイエットしてきたから、少しは、お菓子のカロリーも、消費されたかしら?(笑)といいつつ、ウォーキングダイエットから帰ってきたら、またお菓子を食べてるから最近で胃がんが分かる前、ダイエットしてた時期があり...

ウォーキングダイエットって面白い
頑張って、ウォーキングダイエットしてきたから、少しは、お菓子のカロリーも、消費されたかしら?(笑)といいつつ、ウォーキングダイエットから帰ってきたら、またお菓子を食べてるから私は隔週火曜日に目標を達成しました。...

ウォーキングダイエットの基本
ダイエットに有効な有酸素運動で代表的なものがウォーキングです。...

ウォーキングダイエット
ふくらはぎや二の腕なんかが太ければ、もっと早くダイエットしなきゃ!って思ったでしょうね。まず、挑戦したのがウォーキングダイエットです。これまで自転車で行ってたところは、すべて徒歩で行くようにしました。スイミングも始めたんです。...

ダイエット体験記 - 私はウォーキングで痩せました!
食事制限によらないダイエット奮戦記。まずはウォーキングなどの有酸素運動から。

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