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2008-03-06(Thu)

ウォーキングダイエットのこと

きょうは、ちょっと気分が良くなかったので、朝のウォーキングはサボってしまいました。

どうも服がやばい。またまた太ったか?肥満体に注意しないとまずいなあ。そういや女房からもここ最近、太くなってきていると言われたなあ。

さてさて、このところ気になっているのがウォーキングダイエット。こういうものはさっそく検索、ということで検索を駆使してあれこれサイトを見つけていました。いやあしかしネットって便利すぎる。ウォーキングダイエットだけでなく、探せばたいていわかります。ウォーキングダイエットの結果が山ほど見つかりました。この話はまたじっくり話しましょう。

いやでも続くウォーキングダイエット

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