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2008-03-20(Thu)

今日の話題

ウォーキングダイエットを始めたばかりの頃はかなり苦しかったのに、最近はむしろ気持ちがよくなってきました。体がウォーキングに慣れてきたのでしょうか。

会社帰りにガツンと飲んだ。あれれれ、と、いつもの癖で、夜の街にいってしまった。当然のごとく、胃もたれです。

さて、ここしばらく興味を持っているのがウォーキングダイエットです。こういうことはすぐ調べてみる、というわけでPC使ってじっくりサイトを見つけていました。思ったんですけどネットは便利ですね。ウォーキングダイエットに限らずたいていのものはきちんと探せば出てきちゃいます。ウォーキングダイエットのブログやホームページが多数発見できました。ウォーキングダイエットのことは後でゆっくり。

ダイエット体験記 - 私はウォーキングで痩せました!

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